équilessence, pour le bien-être au travail
&
la performance des collaborateurs.
équilessence, pour le bien-être au travail
&
la performance des collaborateurs.
En prévention des risques psychosociaux (RPS) et des troubles musculosquelettiques (TMS), la Sophrologie s’inscrit dans l’écosystème des solutions possibles.
Cette méthode constitue un puissant levier au service du bien-être au travail, de la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT), des bonnes relations entre collègues ainsi qu’au développement des compétences et à l’optimisation des performances des collaborateurs de l’entreprise.
Je participe à vos journées de santé au travail ainsi qu’à la semaine de la QVCT.
Mes domaines d’intervention sont :
GESTION DU STRESS
PREVENTION DE L’EPUISEMENT PROFESSIONNEL
PREVENTION DES TROUBLES MUSCULOSQUELETTIQUES TMS
OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE
ACCOMPAGNEMENT À DES CHANGEMENTS ORGANISATIONNELS
Les protocoles sont établis en collaboration avec les entreprises en cohérence avec la thématique attendue et les objectifs ciblés.
Les techniques se pratiquent en séance individuelle ou en groupe lors d’ateliers/workshops. Les séances en groupe sont basées sur les pratiques des Relaxations Dynamiques, méthode Caycédienne, et ateliers de Cohérence Cardiaque.
Ces ateliers favorisent l’équilibre des vies professionnelles et personnelles.
